Mondrośći Ani

Za nami pierwszy dzień wiosny. Wiosna to symboliczny czas, gdzie wszystko rodzi się, budzi się, zmienia lub odchodzi. To tradycja - wiosennych porządków, nadejścia nowego. To czas intensywnej pracy, wzmożonej aktywności po uśpieniu zimowym. Przedwiośnie  Odczuwamy wtedy skutki przesilenia wiosennego. Dokucza nam znużenie, kłopoty z koncentracją, brak energii, rozdrażnienie i motywacji do działania. Zaburzenia równowagi hormonalnej przynoszą nam mieszaninę różnych reakcji psychicznych i fizycznych - od apatii i senności po niepokój i podniecenie. To, co czujemy teraz, to nic innego jak kac po długotrwałej hibernacji. Przyzwyczajamy się i zgrywamy z rytmem przyrody. Sytuację nie ułatwia fakt - za ciasnych ubrań lub nie udało się schudnąć; rozczarowanie, przytłoczenie - np. gdy widzimy w promieniach wiosennego słoneczka  niedociągnięcia zimowych porządków - gruba warstwa kurzu...  itd. Pojawiające się i wciąż kumulujące się obowiązki. Czekająca praca związana ...

Dziś napiszę o przekonaniach, czyli o tym co rządzi Twoim życiem , Naszym życiem. O "sitkach" odpowiedzialnych za to, jak My traktujemy siebie, jak traktują nas inni. Nasze przekonania nami rządzą - czy nam się to podoba czy nie. One kreują, jak postrzegamy cały świat. Wartości (o których pisałam) Co jest ważne. Wartości w Twoim życiu ..... Lista wartości wyrażone są jednym słowem - miłość, finanse, bezpieczeństwo. Przekonanie to zdania, opinie, wnioski na temat rzeczywistości  płynące z doświadczenia. Mogą być prawdziwe lub nie. Przykładowo: w pewnym wieku trudno znaleźć pracę; po ciąży trudno schudnąć; mam grube kości - wolny metabolizm dlatego nie mogę schudnąć. I te ... mam szczęście, jestem zwycięzcą, mam super życie. Zacznijmy od tego skąd się biorą przekonania. Nasze pierwsze przekonania mają swoje źródło w dzieciństwie. Kiedy byliśmy dziećmi zostaliśmy zaprogramowani, w wieku zaledwie kilku lat - mieliśmy setki przekonań ... a mówimy tylk...