Mondrośći Ani

Przed nami Boże Narodzenie czyli okazja do spotkań rodzinnych. Ale nie każde takie spotkanie jest miłe i wyczekiwane. Jak przetrwać trudne spotkanie z rodziną ? Tematowi świąt poświęcałam kilka postów  Posty o tematyce świąt  .  Jeśli zauważyłaś, że w związku z tym, że zbliżają się święta, Twój poziom napięcia wzrósł, to zastanów się z czego to wynika. Czy z tego, że za dużo na siebie wzięłaś, czy z tego, że spotkasz się z osobami, z którymi nie masz ochoty się spotykać. A jeśli z tego powodu .. to zastanów się czy da się w tej sytuacji coś zrobić, jakoś o siebie zadbać, pomysł i zaplanuj jakąś strategię radzenia sobie w ich obecności. MOŻE skorzystasz z moich wskazówek, aby skonstruować jakiś zestaw narzędzi do poradzenia sobie w sytuacji krytycznej.  JAK JA WYTRZYMUJE W CZASIE SPOTAKAŃ RODZINNYCH ?? Ci którym mój blog jest znany wiedzą, że niektóre spotkania rodzinne były dla mnie psychicznymi torturami, z którym wiązał się niewyobrażalny s...